Sjöängen
En blogg om hälsa och skönhet - och allt där till

omega6

RSS comment feed

All posts tagged omega6

Hjärnrik kost

april 7, 2008 08:51 by Lukas

Den mat vi äter påverkar hjärnans prestationsförmåga och vårt humör. Allvarliga sjukdomar och funktionshinder som demens, depression och ADHD kan förebyggas och lindras med rätt kost. Äter du rätt kost kan det ge en ökad koncentrationsförmåga, bättre koordination, ökad stresstålighet, högre motivation och stärkt minne. Forskning visar att hjärnan inte bara slukar mycket energi...

Be the first to rate this post

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Tags: hjärna, omega-3, omega6, kost
Categories: Hälsa | Kost
Actions: E-mail | Permalink | Comments (0) | Comment RSSRSS comment feed

...då helt enkelt fiskproteinet som är det nyttiga i fisk? Och inte fettsyrorna omega 3 och omega 6, som länge marknadsförts som det nyttiga?   – Många har tidigare tänkt att fettsyrorna omega 3 och...


...fleromättat – omega 3 och omega 6. Dessa livsnödvändiga fettsyror är byggstenar i cellmembranen, där de medverkar till att reglera inflammationsprocesser i kroppen.   – Dessa fettsyror griper in ­i...


...växa. Om du äter det kommer du också blomma ut från en larv till en fantastisk drottning. GLA, jättenattljusolja, är rikt på omega-6 och är en bra grej, men de går att köpa som rena kapslar, säger han...