Sjöängen
En blogg om hälsa och skönhet - och allt där till

kost

RSS comment feed

All posts tagged kost

Hjärnrik kost

april 7, 2008 08:51 by Lukas

Den mat vi äter påverkar hjärnans prestationsförmåga och vårt humör. Allvarliga sjukdomar och funktionshinder som demens, depression och ADHD kan förebyggas och lindras med rätt kost. Äter du rätt kost kan det ge en ökad koncentrationsförmåga, bättre koordination, ökad stresstålighet, högre motivation och stärkt minne. Forskning visar att hjärnan inte bara slukar mycket energi...

Be the first to rate this post

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Tags: hjärna, omega-3, omega6, kost
Categories: Hälsa | Kost
Actions: E-mail | Permalink | Comments (0) | Comment RSSRSS comment feed

kost och logi. Annars brukar det merkostnaden för detta anges.   Intensivutbildningar finns på 1–5 veckor men de på två eller tre veckor är vanligast.   Även här spelar förkunskaperna en nyckelroll...


Viktor Andréns karriär har inte gått spikrak uppåt.   Han ansågs vara i för dålig form och överviktig som junior. Det var inte förrän Viktor Andrén tog tag i hälsa, motion och kost som han tog...


...näringsrik, väl balanserad, kost. De bör dessutom inte röka, inte dricka för mycket alkohol samt, om möjligt, gå ner i vikt vid behov. Kvinnor bör tänka på att dessutom äta extra tillskott av både folsyra och...