Sjöängen
En blogg om hälsa och skönhet - och allt där till

kost

RSS comment feed

All posts tagged kost

Hjärnrik kost

april 7, 2008 08:51 by Lukas

Den mat vi äter påverkar hjärnans prestationsförmåga och vårt humör. Allvarliga sjukdomar och funktionshinder som demens, depression och ADHD kan förebyggas och lindras med rätt kost. Äter du rätt kost kan det ge en ökad koncentrationsförmåga, bättre koordination, ökad stresstålighet, högre motivation och stärkt minne. Forskning visar att hjärnan inte bara slukar mycket energi...

Be the first to rate this post

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Tags: hjärna, omega-3, omega6, kost
Categories: Hälsa | Kost
Actions: E-mail | Permalink | Comments (0) | Comment RSSRSS comment feed

. Fast ändå ta upp kampen.   Vi börjar prata om kost och diverse hjälpmedel, bland annat värmebyxor. Men det är inget Hammar använder och när vi diskuterar ämnet framgår det att han och andra spelare i...


...kosten med tanke på hans mage är vi extra observanta och ser till att han får en optimal kost.   Hur orolig har han varit?   – Det är klart att man får tankar när man känner att det inte stämmer och...


...inte, det är både kost och träning men jag tror att hon är betydligt bättre nu att kunna släppa det här. Hon går inte och suger på, det som var det var, nu ska vi framåt, säger Magnus Ingesson.   Låter...