Sjöängen
En blogg om hälsa och skönhet - och allt där till

kost

RSS comment feed

All posts tagged kost

Hjärnrik kost

april 7, 2008 08:51 by Lukas

Den mat vi äter påverkar hjärnans prestationsförmåga och vårt humör. Allvarliga sjukdomar och funktionshinder som demens, depression och ADHD kan förebyggas och lindras med rätt kost. Äter du rätt kost kan det ge en ökad koncentrationsförmåga, bättre koordination, ökad stresstålighet, högre motivation och stärkt minne. Forskning visar att hjärnan inte bara slukar mycket energi...

Be the first to rate this post

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Tags: hjärna, omega-3, omega6, kost
Categories: Hälsa | Kost
Actions: E-mail | Permalink | Comments (0) | Comment RSSRSS comment feed

Kost. Ta en rågmacka och må bättre. Det är slutsatsen i en ny studie från Lunds universitet. De små grynen gör dig både piggare, gladare och mer alert när du vaknar - och förebygger både fetma och...


...medicinera föll hon tillbaka i olidlig trötthet.     Blev intresserad av kost     Då bestämde hon sig för att försöka göra något åt sin situation själv, trots att skolmedicinen sa att det inte gick...


. Att man då har en kost som tillför bra tarmbakterier för att det inte ska bli en kvarstående störning, inte minst i tidig ålder.   Direkt koppling till hjärnan   I hennes studie får deltagarna...