Sjöängen
En blogg om hälsa och skönhet - och allt där till

Ginseng

mars 26, 2008 13:52 by Lukas

Ämnet ginseng och ginsengroten som ämnet utvinns ur har använts i flera tusen år som stimulerande medel. I Kina har man länge vetat om dess läkande effekter och har en lång tradition som medicinalört. De senaste årtiondena har den blivit alltmer populär även i västvärlden med svenskar ibland de mest konsumerande. Ginseng kan höja din uppfattnings- och inlärningsförmåga, studier visar på höjd fysisk och psykisk prestationsförmåga och bland annat många idrottsmän använder örten. Den medicinska verkan på kroppen ligger nära varandra för de flesta sorter av panax-ginseng även om effektiviteten och dosen för sjukdomar kan variera. Övriga effekter som ginseng har visat är att det kan hjälpa personer med andningsproblem, stärker immunförsvaret och kan öka den sexuella aktiviteten. Biverkningarna av ginseng är få och inte speciellt allvarliga. Runt 5 procent av dem som deltagit i studier rapporterar sömnsvårigheter eller magbesvär med rapningar och gasbildning, ibland diarré. Som med alla läkemedel, vanliga som naturläkemedel, är en överanvändning aldrig nyttigt för kroppen som behöver vila från preparaten emellanåt.


Be the first to rate this post

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Add comment


(Will show your Gravatar icon)  

[b][/b] - [i][/i] - [u][/u]- [quote][/quote]



Live preview

oktober 24. 2017 04:20