Gillar du hemmagjorda hamburgare? Med ett hamburgarpress och lite mellanläggspapper kommer du att få en riktigt fin konsistens på burgaren jämfört med när burgaren pressas manuellt. Gillar du att äta hamburgare då och då men vill att det ska vara så nyttigt som möjligt är en...

Den mat vi äter påverkar hjärnans prestationsförmåga och vårt humör. Allvarliga sjukdomar och funktionshinder som demens, depression och ADHD kan förebyggas och lindras med rätt kost. Äter du rätt kost kan det ge en ökad koncentrationsförmåga, bättre koordination, ökad stresstålighet, högre motivation och stärkt minne. Forskning visar att hjärnan inte bara slukar mycket energi...